心靈緣地內頁
過自己的生活
住院期間感恩很多好朋友的關心，特別值得一提的是我的兩位好夥伴——一位是內人，一天到醫院來告訴我：「我無法再繳房貸了，我要賣房子！」從此之後很少來醫院；一位是東東，十幾年來跟著我上山、下海不停地工作，我病倒了寸步不離在身旁為我加油再打氣，出院後堅持要我回山上休養。兩位好夥伴在我人生旅途上扮演的角色，造就了我生病後堅定讓這一生活得更簡單、更有價值得信念。
一場病讓我深深悟到──「人要過自己生活」。所謂「過自己生活」，就是盡量簡單不要太複雜，因為人是因循苟且的，不要說在城市裡沒有辦法過鄉間生活，即使身在鄉間，很多人也在過城市生活。住在環境很舒服、空氣很清新的鄉下，很多人還是電視看到十一、二點，甚至兩、三點，只有年長者才會在清晨四點起床，就我的觀察，許多年輕人過的都不是過自己生活。
生活越簡單，自己能作主的程度就越高！工作之外，盡量讓身心休息、睡覺，讓各部門器官多一點時間休息，貪婪心自然也減少了。假如整天念頭身體都轉個不停，精神肉體備受折騰，雖然沒有馬上生病，也只是一時之間不太有感覺而已。過去四、五十年，我從來沒想到能「日出而做，日落而息」。我告訴母親，下午四、五點就吃晚餐，餐後在門前小路走十幾、二十趟，食物很容易就消化了。到了六點，就到佛堂打坐一、兩小時，九點以前一定睡覺。
當時我身體正在修復中，因為攝護腺肥大，晚上頻頻起來如廁。我們在山上不是住別墅豪宅，鐵皮屋頂遇到下雨天，聲響非常大，再伴隨蟲鳴鳥叫，心如何能靜得下來？如果靜不下來，會覺得滴答聲很煩人，但我把大自然的節奏當成聽唱歌一樣。人在鄉野生活，心和大自然融合在一起，就不會影響睡眠。要知道，人能活在當下不容易，能夠達成這樣的身心平衡，是我以前從來沒想到的。
過去我總是忙到天亮也無所謂，不管凌晨幾點睡，六點一定強迫自己要爬起來上班工作，身心再怎麼匱乏都一樣，完全沒意識這樣的生活很糟糕。
住院期間感恩很多好朋友的關心，特別值得一提的是我的兩位好夥伴——一位是內人，一天到醫院來告訴我：「我無法再繳房貸了，我要賣房子！」從此之後很少來醫院；一位是東東，十幾年來跟著我上山、下海不停地工作，我病倒了寸步不離在身旁為我加油再打氣，出院後堅持要我回山上休養。兩位好夥伴在我人生旅途上扮演的角色，造就了我生病後堅定讓這一生活得更簡單、更有價值得信念。
一場病讓我深深悟到──「人要過自己生活」。所謂「過自己生活」，就是盡量簡單不要太複雜，因為人是因循苟且的，不要說在城市裡沒有辦法過鄉間生活，即使身在鄉間，很多人也在過城市生活。住在環境很舒服、空氣很清新的鄉下，很多人還是電視看到十一、二點，甚至兩、三點，只有年長者才會在清晨四點起床，就我的觀察，許多年輕人過的都不是過自己生活。
生活越簡單，自己能作主的程度就越高！工作之外，盡量讓身心休息、睡覺，讓各部門器官多一點時間休息，貪婪心自然也減少了。假如整天念頭身體都轉個不停，精神肉體備受折騰，雖然沒有馬上生病，也只是一時之間不太有感覺而已。過去四、五十年，我從來沒想到能「日出而做，日落而息」。我告訴母親，下午四、五點就吃晚餐，餐後在門前小路走十幾、二十趟，食物很容易就消化了。到了六點，就到佛堂打坐一、兩小時，九點以前一定睡覺。
當時我身體正在修復中，因為攝護腺肥大，晚上頻頻起來如廁。我們在山上不是住別墅豪宅，鐵皮屋頂遇到下雨天，聲響非常大，再伴隨蟲鳴鳥叫，心如何能靜得下來？如果靜不下來，會覺得滴答聲很煩人，但我把大自然的節奏當成聽唱歌一樣。人在鄉野生活，心和大自然融合在一起，就不會影響睡眠。要知道，人能活在當下不容易，能夠達成這樣的身心平衡，是我以前從來沒想到的。
過去我總是忙到天亮也無所謂，不管凌晨幾點睡，六點一定強迫自己要爬起來上班工作，身心再怎麼匱乏都一樣，完全沒意識這樣的生活很糟糕。
在鄉下，我都是自然醒，不用靠鬧鐘，四、五點睡飽就起來，一張眼就感恩還能醒過來！日復一日，我這個歷經化療慢慢痊癒的癌末病人獨自步行山林道路上，隨身帶一支小樹枝，一路揮動趕走蟲或蜘蛛網。光是能站起來，還能爬坡，就滿懷感恩！有時腳真的走不動了，但因為不趕時間，還是繼續慢慢走。眼睛所見都是綠意，鼻子所聞都是芬多精，比起多年來在都市吸的汽油味，這種日子實在太舒服了！
