2020.02.04-2020.02.06三天二夜禪修冬令營圓滿落幕

為了能更瞭解孩子們，也讓孩子們可以更深入學習禪坐，自2020年冬令營起，我們將原二天一夜禪修體驗營，改為三天二夜。

本次邀請了《衛福部北區兒童之家》的百合小家與木蘭小家，一共19位孩子與崔科長、陳社工參與三天二夜冬令營。百合小家已是第二次參與活動，對禮佛、打坐等課程，都已些許瞭解，甚至有孩子分享自從上次來過禪修夏令營，回去學會凡事先思考，讓自己的壞脾氣收斂許多，這讓我們覺得辦這樣的活動，是非常有意義，也非常值得的。

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與各位好朋友分享，孩子們的活動心得：

《衛福部北區兒童之家》-小彤

依然記得惺忪的雙眼一睜開，還未接受今天第一道陽光的房裡，我又昏睡了下去，也不知過了多久，有人叫了起床，睜眼，陽光透過窗簾的縫隙，劃破了房裡的寂靜，看了看手錶再慢慢做事，是我再習慣不過的動作，但今天不一樣，看了看手錶7點15分，心想:完了，睡過頭啦!還好在匆匆之下有趕上8點15分的車。

經過一小時的車程，小小補眠一下，醒來映入眼簾的是溫暖的笑容。距離上次來也差不多要半年了，但姐姐們溫暖的笑容依舊不變。走上樓，姊姊們為我們每個人拿一雙鞋，感覺就像回到家一樣。放完行李，我們到佛堂禮佛，反省自己，東東姊姊說:「我們常常看見別人的缺點，但往往都看不到自己的缺點，所以要向菩薩們反省自己。」聽了覺得有點內疚，以前的我常常放大別人的缺點，縮小自己的缺點，聽了之後我告訴我自己:「放大別人的優點，縮小別人的缺點，從自己與別人的錯誤中學習。」

下樓後，進入禪堂，安靜且明亮的環境，喚來我一身清新，學習打坐、靜心，使身體舒緩，得到身、心、靈的放鬆；魔術方塊使人動腦、專注；禪繞畫使我們調劑身心，讓心靜下來；顏色認知使我們更了解自己；聽蔡義成叔叔浪子回頭的人生經歷，發現自己的處境在社會中算是不錯的，還有很多人是比我們可憐的，所以我們要懂得感恩，從跌倒中站起來、從錯誤中學習，花更多時間努力充實自己，讓自己成為更優秀的人。聽了蔡叔叔的分享，學習到很多，其實我們每個人都沒有所謂的天分，只有後天的努力，我們沒有比別人好，沒關係，人一己百，不會的東西別人做一次自己做一百次，總有一天一定會有收穫!

這三天兩夜的活動，我們的表現雖美中不足，但卻能使我們從中學習，看到廚房姊姊辛苦的面容，使我們感恩。三天下來，我想謝謝陪我度過的哥哥姐姐、同學老師。頑皮的我們總是令你們一個頭兩個大，但謝謝妳們無微不至的照顧，使我們平安快樂！

這三天我感覺到陪伴我的人，就像大海擁抱陸地一樣，給我溫暖和關愛，使我心中充滿感謝，而我想學習你們的精神，實踐在我未來的每一步一腳印。